進入21世紀以來,隨著中國經濟社會的快速發(fā)展,人們的工作和生活方式發(fā)生改變,居民身體活動量明顯減少,身體活動不足是導致人體死亡的第四獨立因素。體育活動已經成為增強國民體質、提高健康水平最積極、最有效、最經濟的生活方式。
而這場突如其來的疫情,更讓大家明白了健康的重要性,加強鍛煉、增強自身免疫力刻不容緩!
盛夏初,走不停!倡導全民健身,福連升刻不容緩!今年盛夏初,福連升攜手赤峰藍天健走隊,開展了疫情后,強體魄的全民健身!
每天早晨7點開始走,風雨無阻,堅持不懈。
穿一雙福連升健康舒適休閑鞋,輕松透氣,合腳舒適,健步走腳步更輕盈!
健步走,能夠有效地
(一)增強體質,提高健康水平。
提高心肺功能、改善身體成分、增加肌肉力量、提高柔韌性、提高幸福指數(shù)。
(二)防治疾病,提高生活質量。
有效預防心血管病、糖尿病、超重和肥胖、骨質疏松、癌癥、抑郁癥。
(三)提高學習和工作效率。
健步行,福連升,我們一直在行動!為了身體的健康和生活的激情,福連升同樣邀請您加入健身行列!保持健康身體,享受自然舒適,福連升與您共行!